¿Qué es?

Fruto tropical proveniente del chirimoyo, con una forma parecida a la de la manzana, aunque de aspecto totalmente distinto y de color verde. Es una fruta con un sabor tan delicado como su aroma, destacando precisamente por su sabor dulce.

Pese a ser un fruto tropical en España se ha extendido mucho su producción, tanto que ha llegado a ser el mayor productor de chirimoya del mundo.

¿Qué beneficios nos produce?

Contiene muy pocas calorías, por lo tanto la podemos incluir en cualquier dieta para adelgazar sin problemas.

Nos va a producir un efecto saciante, y encima es de fácil digestión.

Tiene un alto contenido en fibra, lo que le hace poseer efectos laxantes.

Rica en agua e hidratos de carbono.

Reduce los niveles de colesterol.

Nos proporciona una alta cantidad de vitaminas y minerales.

Tiene un efecto estimulante que ayuda a disminuir la sensación de fatiga o desánimo.

chirimoya