FRUTAS DE TEMPORADA

Calendario de frutas y verduras

Cada estación trae sus propios sabores, y en Frutas García te ayudamos a descubrir qué fruta y verdura está en su mejor momento. Productos frescos, locales y llenos de sabor, tal como los ofrece la naturaleza.

Enero

El frío del invierno trae consigo productos llenos de sabor y nutrientes ideales para cuidarse. En enero, la naturaleza nos regala cítricos como naranjas, mandarinas y limones, perfectos para llenarte de vitamina C. También es tiempo de manzanas, peras, kiwis y aguacates. En cuanto a verduras, es el momento ideal para disfrutar de coles, brócoli, espinacas, puerros y alcachofas. Productos frescos, locales y en su punto justo de sabor.

Febrero

Febrero nos regala los cítricos más vivos: naranjas, mandarinas, limones y pomelos, junto con kiwis y manzanas. En verduras, destacan las acelgas, espinacas, puerros, coliflores, endibias y guisantes. Productos que reconfortan en invierno, llenos de sabor y vitaminas.

Marzo

En marzo empieza a despertar la primavera: llegan fresas, limón, kiwi, manzana y naranja. Entre las verduras, ya encontramos alcachofas, espárragos, guisantes, lechugas, zanahorias y espinacas. Es tiempo de mezclar lo que todavía queda del invierno con lo nuevo que florece.

Abril

Abril nos trae fruta fresca como fresa, albaricoque, níspero, pera y nectarina. En verduras, destacan espárragos, lechugas, zanahorias, calabacines y guisantes. Un mes de transición dónde la luz y el calor se nota en cada producto.

Mayo

En mayo se multiplican los sabores primaverales: cerezas, albaricoques, melocotones y fresas. Verduras ligeras como calabacín, pepino, tomate, berenjena y pimientos empiezan a llenar huertos y mercados. Frescura garantida.

Junio

Junio es pleno verano: melón, sandía, melocotón, nectarina y ciruelas. Verduras como tomate, berenjena, calabacín, pimiento y pepino en su mejor momento: jugosas, llenas de color y sabor.

Julio

Julio sigue exuberante: melón, sandía, ciruelas, albaricoques, nectarina. Las verduras calurosas como berenjena, pimiento, tomate, calabacín y pepino dominan las mesas. Perfecto para dietas ligeras y refrescantes.

Agosto

Agosto mantiene lo mejor del verano: higos, sandías, melones, melocotones, moras. Verduras como tomates, pimientos, pepinos, y calabacines siguen siendo protagonistas. Ideal para disfrutar crudo, en ensaladas o gazpachos.

Septiembre

En septiembre empiezan los primeros retornos del otoño: peras, uvas, manzanas, melones y alguna fruta tardía. Verduras como pimientos, calabacines, tomates, acelgas, y remolachas aún están presentes. Un mes de mezcla y transición.

Octubre

Octubre nos trae la riqueza del otoño en frutas y verduras. Entre las frutas destacan las uvas, manzanas, peras, caquis, granadas y membrillos, dulces y jugosas, perfectas para reconfortar el paladar en los días más frescos. En verduras, el mes ofrece calabazas, zanahorias, coles, berenjenas, setas y alcachofas, llenas de sabor y nutrientes. Productos de temporada que nos ayudan a disfrutar de platos cálidos y saludables mientras el otoño se instala en nuestra mesa.

Noviembre

Noviembre nos regala manzanas, peras, granadas, membrillos y algunas frutas cítricas tardías. Verduras perfectas como col, calabaza, espinacas, puerros, zanahorias y nabos. Productos ideales para guisos, cremas y estofados.

Diciembre

Diciembre vuelve al invierno con cítricos como naranjas, mandarinas y limones, junto con kiwis y manzanas. En verduras, destacan coles, coliflor, puerros, espinacas y acelgas. Productos que reconfortan en frío, llenos de aroma y nutrientes.